Записаться на ОФП
Наши менеджеры свяжутся с вами и помогут подобрать подходящую тренировку, дату и время.
Записаться на Тяжелую атлетику
Наши менеджеры свяжутся с вами и помогут подобрать подходящую тренировку, дату и время.
Записаться на Боевые искусства
Наши менеджеры свяжутся с вами и помогут подобрать подходящую тренировку, дату и время.
Оставьте свои контакты
Наши менеджеры помогут вам с любым вопросом и подберут вам подходящую программу тренировок
Наша методика
Желание предсказуемости приводит к стрессу. Люди продумывают сценарии. Сценарий – это и есть попытка предсказать. Сценарии не сбываются, и люди это знают, но по-другому не умеют. Отсюда и стресс.
Чтобы перестать хотеть предсказуемости – нужно научиться. Когда вы умеете, вы перестаете заботиться о предсказуемости.
Чтобы перестать хотеть предсказуемости – нужно научиться. Когда вы умеете, вы перестаете заботиться о предсказуемости.
Чтобы научиться общению – представьте общение как вид спорта. Реальный разговор – это «игра на счет», ведь даже с друзьями вы можете поругаться и остаться в минусе.
Поэтому тренироваться общению нужно в специально созданном для этого пространстве. И, желательно, под руководством опытного тренера.
Методика
Что тренируем?
Структурирование
Выстраивание «общего места»
Аргументация в «общем месте»
Формирование критики
Вопрошание
Амортизация
Проблематизация
Это наше «кардио». Без него диалог невозможен ни в каком виде. Это выделение идей, позиций, тезисов и аргументов из речи другого человека.
К этому понятию отсылает само слово «общение». Это умение найти общие точки даже с незнакомым человеком.
Возможно, вы удивитесь, но убеждать человека надо не тем, во что верите вы, а тем, во что верите вы оба. И это нужно тренировать.
Если вы не согласны с человеком, то сначала нужно показать, где он ошибается. А потом уже предлагать свои идеи.
Люди зачастую спрашивают совсем не то, что им на самом деле нужно. Очень важно уметь задать вопрос, который послужит к развитию диалога.
основной элемент погашения конфликтов.
Поиск вопроса, который заставит человека задуматься, прервет цепочку его автоматизмов и поможет вам выстроить дискуссию вместо полемики.
Как и в любом спорте, в общении есть базовые элементы и навыки, которые нужно тренировать. Только в общении не «плечи-ноги-пресс», а следующие аспекты:
Как и в спорте, при общении усталость от повседневной активности – это вовсе не повод лечь на диван и отдыхать. Наоборот, это повод начать ходить в зал и уставать там, зато в повседневных делах оставаться бодрыми и продуктивными.
Как тренируем?
Тренировка – это, в первую очередь, практика. Как и в спортзале, всю необходимую теорию тренер дает по ходу упражнения.
Участники предлагают ситуации – личную, бытовую или рабочую.
Затем участники пытаются сами выстроить диалог и достичь своих целей.
Тренер определяет проблемные ходы и подробно разбирает их с группой.
После, тренер проводит диалог в «медленном» режиме, когда проблемный ход сразу выявляется и устраняется.
После разбора 1-3 ситуаций следует рефлексия и ответы на вопросы.
*Тренировки проходят в группах до 5 чел. онлайн и до 10 чел. оффлайн.
>
>
>
>
Подготовка тренеров
Наши тренеры готовятся по программе тривиума. Это логика, риторика и грамматика. Эти три науки когда-то составляли базовую ступень образования. И слово «тривиальность» произошло именно от тривиума. Логика без риторики делает человека занудой, а риторика без логики приводит в болото когнитивных искажений. Грамматика же нужна для использования всех возможностей языка.
Этот метод лежит в основе современного рационального мышления, впервые был применен античным философом Сократом.
Этот метод используется в когнитивно-поведенческой терапии (широко распространенная форма психотерапии). Но, в отличие от нее, мы исследуем не внутреннюю реальность человека, а развиваем навыки взаимодействия с внешней реальностью и другими людьми.
Этот метод используется в когнитивно-поведенческой терапии (широко распространенная форма психотерапии). Но, в отличие от нее, мы исследуем не внутреннюю реальность человека, а развиваем навыки взаимодействия с внешней реальностью и другими людьми.
Логика
Риторика
Грамматика
Помимо программы тривиума, наши тренеры используют метод Сократического диалога – управляемой дискуссии на основе логики и риторики.
Автор современной версии метода,
доктор философии, директор Института практической философии (Париж), эксперт ЮНЕСКО.
доктор философии, директор Института практической философии (Париж), эксперт ЮНЕСКО.
Оскар Бренифье
Главные методологи Logym
Андрей Макаров
доктор философских наук, профессор ВолГУ. Вместе с Оскаром Бренифье основал российско-французскую программу «Практическая философия: Сократический диалог». Сооснователь сообщества «Интеллектуальные среды».
кандидат юридических наук, доцент ВолГУ. Проходил обучение у Оскара Бренифье. Сооснователь сообщества «Интеллектуальные среды».
Юрий Ветютнев
Что дают тренировки навыков общения?